早餐美食之炒面

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:29

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主料

• 青菜 ：150
• 蛤蜊 ：250
• 蒜苗 ：300
• 面条 ：250

辅料

• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 生姜 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料洗净切段
• 
  第二步
  2.热好油锅 蛤蜊炒香
• 
  第三步
  3.放入蒜苗翻炒
• 
  第四步
  4.加入适量的开水，铺上面条 盖上锅盖几分钟
• 
  第五步
  5.放入青菜翻炒
• 
  第六步
  6.加入适量的盐 酱油 翻炒均匀即可
• 
  第七步
  7.出锅

烹饪技巧

• 面也可以先蒸熟再炒

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炒面

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包含食材

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• 胡萝卜
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