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茄子也是我们平常非常喜欢的一种家常菜吧,茄子中富含丰富的纤维素可以有效地降低人体胆固醇的含量,而且其中含有一些特殊的营养素可以有效的防止癌症的发生是防癌的一种非常有效的食品。茄子中富含丰富的蛋白质,碳水化合物。
不放油煸炒茄子的目的是减少烹制时间,也减少了油量,吃起来比较爽口。大蒜在出锅前放风味比较足。
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清炒茄丝是比较常见的一道家常菜,每次吃都会有一种家的味道。茄子切丝后入味儿特别快,软软的茄丝放入口中软滑不黏口,清淡不油腻,尤其与米饭拌在一起吃,软软的茄丝附着……
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茄子切片,裹上蛋液,再沾上一层薄薄的面包屑,放入油锅中炸,蛋……
清炒茄丝是比较常见的一道家常菜,每次吃都会有一种家的味道。茄……
正宗鱼香茄子是一道用鱼肉和茄子还有米饭等等为原材料做成的食物……
蒜蓉茄虾蒸面是一道十分给力的美食,相信大家都会喜欢这道美味佳……
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