三色水果沙拉饭

具体步骤

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  第一步
  1.材料：红糙米1大把 黑米1大把 粳米1大把（我是用手来抓的）苹果半个 梨子半个 橙子半个 沙拉酱3汤勺、
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  第二步
  2.把米装进烤碗里，倒入温开水。
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  第三步
  3.坐锅上火倒入开水（也要把开水烧开），放入三色米蒸10分钟。
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  第四步
  4..在蒸的过程中，我们就把水果洗净削皮在切丁。
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  第五步
  5. .再把水果铺放入米饭上面。
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  第六步
  6. 再把沙拉均匀的铺在水果上。
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  第七步
  7..放入预热好烤箱内，中层170度烤5分钟就可以食用了。