健康美食之蝴蝶馒头

具体步骤

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  第一步
  1.抹茶粉准备好
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  第二步
  2.面粉中放入适量的抹茶粉 用温水和好酵母 和成光滑的面团 发酵
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  第三步
  3.白面团放入适量的酵母也和好 发酵
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  第四步
  4.南瓜切成小块放入微波炉中丁熟 碾压成泥 酵母和面 发酵
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  第五步
  5.发好的南瓜面
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  第六步
  6.发好的白面团
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  第七步
  7.发好的抹茶面团
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  第八步
  8.三种面团揉好 擀成大小差不多的面片 叠放一起
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  第九步
  9.卷起来
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  第十步
  10.切成一段一段的
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  第十一步
  11.两个面团 合并一切
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  第十二步
  12.用筷子拦腰夹一下 蝴蝶的模样就有了
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  第十三步
  13.蒸熟 就可以吃了