豆浆黑芝麻全麦包

具体步骤

• 
  第一步
  1.各类粉混合
• 
  第二步
  2.豆浆放微波炉稍热一下就行，不烫手即可，用来融化酵母
• 
  第三步
  3.加入豆浆酵母，和成光滑面团，放温暖地方发酵，冬天比较难发，我就放酸奶机发酵了，很快，一小时足够了。
• 
  第四步
  4.开始准备馅料，炒黑芝麻
• 
  第五步
  5.炒好后放搅拌机
• 
  第六步
  6.为了健康我放的是蜂蜜搅拌芝麻粉
• 
  第七步
  7.待面团发酵好后揉匀搓成长条
• 
  第八步
  8.分成小份
• 
  第九步
  9.擀成边皮薄中间稍厚的面皮
• 
  第十步
  10.放上黑芝麻馅，开始包
• 
  第十一步
  11.包好
• 
  第十二步
  12.放电饭煲上蒸，等15到20分钟，开始蒸
• 
  第十三步
  13.好拉
• 
  第十四步
  14.开吃