登录 手机九州醉

m.zhms.cn

下酒菜酱香黄豆
下酒菜酱香黄豆

下酒菜酱香黄豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.04 03:56

  • 3677人看过
  • 1086
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 花椒少许
  • 香菜适量
  • 酱油适量
  • 糖 :少许
  • 大料 :少许

具体步骤

  • 下酒菜酱香黄豆的做法图解一
    第一步
    1.将干黄豆洗净泡一宿泡发至二倍大。
  • 下酒菜酱香黄豆的做法图解二
    第二步
    2.起锅热油,下入干红椒和大料花椒炒香。
  • 下酒菜酱香黄豆的做法图解三
    第三步
    3.把黄豆滤干水炒香。
  • 下酒菜酱香黄豆的做法图解四
    第四步
    4.加入酱油(生抽,老抽)煸炒均匀。
  • 下酒菜酱香黄豆的做法图解五
    第五步
    5.倒入适量清水,水要一次加多点。黄豆要多煮段时间才好。先大火烧开再转小火焖。
  • 下酒菜酱香黄豆的做法图解六
    第六步
    6.出锅半个小时前加入香菜,香菜要用整棵的最好,一起煮。
  • 下酒菜酱香黄豆的做法图解七
    第七步
    7.水还有一点点时加入盐炒匀。收汁即可。香菜也是非常好吃的。

烹饪技巧

  • 食用禁忌1、黄豆不能和酸奶一起吃:酸奶中含有丰富的钙质,而黄豆所含的化学成分会影响人体对钙的消化吸收。  2、黄豆与猪血不可同食:黄豆与猪血同食会导致消化不良。  3、黄豆和虾皮相克:虾皮中含有丰富的钙质,如果和黄豆一起吃的话,黄豆中所含的化学分子会影响人体对钙的消化吸收。

1086

收藏

分享
发表评论需要登录

评论