清淡的清炒豆苗

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.22 10:31

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主料

• 豆苗 ：500

辅料

• 蒜头 ：2瓣
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.豆苗摘去老叶部分，浸泡洗干净
• 
  第二步
  2.蒜头剁碎
• 
  第三步
  3.锅里倒入适量的油烧至热倒入蒜炒香
• 
  第四步
  4.倒入豆苗快速翻炒
• 
  第五步
  5.炒至变色加盐即可起锅

烹饪技巧

• 豆苗很快熟，不宜炒久

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