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萝卜炖排骨汤
萝卜炖排骨汤

萝卜炖排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.22 05:33

美味的萝卜炖排骨汤,这是一道家常菜,排骨含有骨胶原蛋白质营养价值非常高,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。加入质脆味美的萝卜和玉米味道清甜而不失鲜美,诱人的香味瞬间弥漫了整个感官世界,非常的诱人。让人很有食欲,大家都喜欢喔,夏天嘛就该多喝汤水滋润下

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主料

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量
  • 蜜枣 :适量

具体步骤

  • 萝卜炖排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.把所有材料准备好。
  • 萝卜炖排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.萝卜去皮切成块。
  • 萝卜炖排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.玉米洗干净后切成段。
  • 萝卜炖排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.姜去皮,用刀背拍一下,蜜枣洗干净备用。
  • 萝卜炖排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.排骨洗干净切段,放进煮开水的锅中焯一下,逼出污血。
  • 萝卜炖排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.取出,用流动的清水冲洗干净。
  • 萝卜炖排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.把所有处理好的材料放进炖盅中,加入适量凉开水,隔水炖2小时。
  • 萝卜炖排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.喝的时候再按个人口味调入适量盐。
  • 萝卜炖排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.做法非常简单,但炖出来的汤非常好吃,清清淡淡的,并且还能增强免疫力。

烹饪技巧

  • 1、材料中份量可按个人喜好增减。2、脾胃虚寒和慢性胃炎患的亲不能多喝哦。3、湿热痰滞和血脂较高的亲也不能多喝哈。

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萝卜炖排骨汤 萝卜炖排骨汤
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萝卜炖排骨汤在生活中属于一种很有营养的烫,并且也最常见的。它制作起来方便又简单。在家中我们可以尝试一番。其中排骨及萝卜制含有人体必需的八种氨基酸,而营养价值较高……

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