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菠萝咕噜肉(简单版)
菠萝咕噜肉(简单版)

菠萝咕噜肉(简单版)

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:32

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 番茄酱适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 面粉 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 白醋 :适量
  • 玉米淀粉适量

具体步骤

  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解一
    第一步
    1.菠萝切块,用淡盐水泡几分钟后捞出备用
  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解二
    第二步
    2.五花肉切片,加适量盐,鸡精,白糖,生抽拌匀腌制一会儿
  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解三
    第三步
    3.为了好挂糊,将腌制好的肉片放适量淀粉搅拌均匀
  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解四
    第四步
    4.面粉加适量水,打入鸡蛋搅拌成糊。可以用肉片试一下挂糊的程度
  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解五
    第五步
    5.坐锅,放油,开火,油温烧至七成热时下肉片开炸
  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解六
    第六步
    6.小火炸至微黄即可捞出
  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解七
    第七步
    7.全部炸完后 等油温上来全部倒入锅中再炸——至金黄色捞出
  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解八
    第八步
    8.原勺留底油,放入番茄酱
  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解九
    第九步
    9.加入白醋,白糖,生抽,小火炒至粘稠
  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解十
    第十步
    10.依次放入炸好的肉,菠萝翻炒均,关火
  • 菠萝咕噜肉(简单版)的做法图解十一
    第十一步
    11.装盘

烹饪技巧

  • 用五花肉口感好,腌制时放入适量的调料,炒菜时就不用重复放了。炸肉片要炸两次,这样才会外焦里嫩。

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