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自己做的山药糕
自己做的山药糕

自己做的山药糕

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.04 02:30

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主料

辅料

  • 椰茸 :适量
  • 木糖醇 :15

具体步骤

  • 自己做的山药糕的做法图解一
    第一步
    1.山药刷洗干净
  • 自己做的山药糕的做法图解二
    第二步
    2.放在高压锅蒸屉上蒸8-10分钟(以压上压力阀计)
  • 自己做的山药糕的做法图解三
    第三步
    3.取出晾至温热
  • 自己做的山药糕的做法图解四
    第四步
    4.用手轻轻撕去山药外皮
  • 自己做的山药糕的做法图解五
    第五步
    5.处理好的山药
  • 自己做的山药糕的做法图解六
    第六步
    6.木糖醇15G
  • 自己做的山药糕的做法图解七
    第七步
    7.硅胶揉面袋中装入山药及木糖醇,揉制成细腻的山药泥
  • 自己做的山药糕的做法图解八
    第八步
    8.取出后晾凉
  • 自己做的山药糕的做法图解九
    第九步
    9.取一块山药泥用手团圆
  • 自己做的山药糕的做法图解十
    第十步
    10.在装有椰茸的碗中滚动使其沾满椰茸
  • 自己做的山药糕的做法图解十一
    第十一步
    11.放入月饼模中用手稍稍按压
  • 自己做的山药糕的做法图解十二
    第十二步
    12.扣在盘中下按压实,抬起模具轻轻下按 一块木糖醇山药糕就完成了
  • 自己做的山药糕的做法图解十三
    第十三步
    13.装盘,装饰。。。

烹饪技巧

  • 山药最好是带皮蒸,以减少营养物质流失高血糖人群不适量食用糖,所以选用木糖醇替代甜味剂

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