美味的烤鳕鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.23 03:15

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主料

• 鳕鱼 ：100

辅料

• 油 ：少许
• 麻辣鲜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将鳕鱼解冻，去掉鱼鳞。
• 
  第二步
  2.放在盘中上锅蒸。
• 
  第三步
  3.蒸十分钟左右，倒出盘中的水。
• 
  第四步
  4.上在刷上一层油。
• 
  第五步
  5.撒上麻辣鲜。
• 
  第六步
  6.烤箱210度预热，烤十分钟左右。

烹饪技巧

• 因为鳕鱼里的水份较多，所以要先蒸出水份再烤。

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