健康美食之凉拌菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:33

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主料

• 菠菜 ：300

辅料

• 蚝油 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜用开水焯后捞出挤水切段
• 
  第二步
  2.然后倒入适量蚝油
• 
  第三步
  3.1小勺食盐
• 
  第四步
  4.滴几滴香油
• 
  第五步
  5.倒入适量酱油
• 
  第六步
  6.倒入酱油后搅拌均匀即可
• 
  第七步
  7.这加了调料和没加之前好像图片上看不太出来呀

烹饪技巧

• 菠菜用开水焯。

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