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滋补的杂蔬排骨汤
滋补的杂蔬排骨汤

滋补的杂蔬排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.11 11:12

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主料

  • 玉米穗 :1个
  • 小排骨 :400
  • 山药200

辅料

  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 黄芪适量
  • 适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨洗净
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.用开水焯一下 尽管洗的很干净 但是还有很多血沫
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.焯好的排骨
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.放入电高压锅中 放入适量的清水和黄芪
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.放入适量的一品鲜
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.放入适量的葱姜选择炖汤档
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.炖好的汤 清清的
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.把汤和排骨都移入到砂锅中放入分成几段的玉米穗
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.放入山药块
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解十
    第十步
    10.放入胡萝卜块
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解十一
    第十一步
    11.放入适量的盐
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解十二
    第十二步
    12.放入洗净的西兰花
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解十三
    第十三步
    13.炖煮了十分钟左右就好了
  • 滋补的杂蔬排骨汤的做法图解十四
    第十四步
    14.很鲜美啊

烹饪技巧

  • 蔬菜可根据自己冰箱里有的也可放入小油菜等小排骨要少肥的那种

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