自制番薯丸

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.03 12:10

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主料

• 红薯 ：500
• 红薯粉 ：500
• 鱼肉 ：200
• 海蛎 ：200
• 瘦肉 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 紫菜 ：适量
• 包菜 ：半颗
• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红薯蒸熟后和红薯粉一起揉成面团，不能揉的太硬
• 
  第二步
  2.紫菜和包菜炒熟，沥干水分
• 
  第三步
  3.马鲛鱼肉腌好切成小块
• 
  第四步
  4.肉切成细丝腌好
• 
  第五步
  5.海蛎洗干净沥干水分
• 
  第六步
  6.把这些菜各拿一点放进一个丸子，包成丸子
• 
  第七步
  7.像煮水饺一样的煮熟就非常的好吃呢。

烹饪技巧

• 1.面要揉的很软才好包哦2.包的时候皮要用手弄的很薄

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番薯丸

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番薯丸是一道老少皆宜的甜品之一，番薯糯糯的，香味久久不能散去。丸子入口即化，不油腻，而且很营养。番薯的做法种类很多，最常见的就是制成甜品，但是它的甜而不腻，细腻……

包含食材

• 瘦肉
• 红薯

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