意犹未尽的素炒三丝

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:34

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主料

• 胡萝卜 ：300
• 芹菜 ：100
• 千张 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.芹菜也洗净切丝
• 
  第二步
  2.千张切丝用水浸泡
• 
  第三步
  3.胡萝卜切丝
• 
  第四步
  4.锅内油热之后加入胡萝卜翻炒至软
• 
  第五步
  5.加入芹菜和千张丝
• 
  第六步
  6.一起翻炒后加盐调味，起锅前加入适量生抽即可

烹饪技巧

• 豆制品烹调时先过水最好，如果时间不够就用水浸泡再制作。

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素炒三丝

14

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素炒三丝，它的主要原料就是胡萝卜，加上其它你想要吃的食材，现在社会每一个人对于养生还是都非常重视的，所以现在大家都提倡吃素的还是比较多的，但是又考虑到营养的问题……

包含食材

• 胡萝卜
• 韭菜

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