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简易的鸡蛋炒米饭
简易的鸡蛋炒米饭

简易的鸡蛋炒米饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.01 02:14

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 简易的鸡蛋炒米饭的做法图解一
    第一步
    1.准备白菜、胡萝卜
  • 简易的鸡蛋炒米饭的做法图解二
    第二步
    2.白菜切丁
  • 简易的鸡蛋炒米饭的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜切丁
  • 简易的鸡蛋炒米饭的做法图解四
    第四步
    4.准备米饭
  • 简易的鸡蛋炒米饭的做法图解五
    第五步
    5.碗中打三个鸡蛋
  • 简易的鸡蛋炒米饭的做法图解六
    第六步
    6.锅烧热,倒油,放蛋液
  • 简易的鸡蛋炒米饭的做法图解七
    第七步
    7.放葱花、胡萝卜丁煸炒
  • 简易的鸡蛋炒米饭的做法图解八
    第八步
    8.放白菜丁煸炒
  • 简易的鸡蛋炒米饭的做法图解九
    第九步
    9.放米饭煸炒,加盐、胡椒粉搅拌均匀即可
  • 简易的鸡蛋炒米饭的做法图解十
    第十步
    10.炒好喽,装盘

烹饪技巧

  • 做的时候一定小火炒,以免糊锅胡萝卜中的β-胡萝卜素是属于脂溶性维生素,只有在烹饪时接触到油脂,才能达到这样的效果,所以先放它炒一炒

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