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家常菜小炒鸡块
家常菜小炒鸡块

家常菜小炒鸡块

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.26 02:19

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主料

  • 童子鸡 :810

辅料

具体步骤

  • 家常菜小炒鸡块的做法图解一
    第一步
    1.洗净的童子鸡.
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解二
    第二步
    2.童子鸡改刀剁成小块备用.
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解三
    第三步
    3.葱丶姜丶蒜备用.
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解四
    第四步
    4.葱丶姜丶蒜改刀切成小粒备用.
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解五
    第五步
    5.甜面酱一小勺备用.
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解六
    第六步
    6.花椒丶大料备用.
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解七
    第七步
    7.锅中加入适量的花生油,放入花椒丶大料小火煸香,将花椒捞出扔掉.放入葱丶姜丶蒜中小火爆香后,加入甜面酱一小勺小火炒香.(相机电池没电,未来的及更换,没拍照)
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解八
    第八步
    8.锅中加入鸡块,进行翻炒.
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解九
    第九步
    9.鸡块翻炒至变色加入3ml白,再翻炒至1分钟.
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解十
    第十步
    10.加入开水与鸡块持平,中火炖至水干.中途加入适量白糖丶适量盐.
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解十一
    第十一步
    11.中火炒至水干,关火.
  • 家常菜小炒鸡块的做法图解十二
    第十二步
    12.浓香四溢的小炒鸡上桌了.

烹饪技巧

  • 小提示禁忌:1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、血脂偏高者忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;2.患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作;3.痛风症病人也不宜喝鸡汤。

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