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鲨鱼羹汤
鲨鱼羹汤

鲨鱼羹汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:16

鲨鱼羹汤是一道非常好的美白祛痘汤,主要原材料有桑葚、鲨鱼以及山药。桑葚有清心养神、健脾益肾功效,山药滋补,营养价值高,鲨鱼羹汤可以收到活血排脓、清热解毒的作用,特别针对罹患青春痘、皮肤晦暗没光泽,又有利水退肿的功效。对于女性朋友来说,经常饮用鲨鱼羹汤可以起到美容养颜的作用。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 地瓜粉 :适量

具体步骤

  • 鲨鱼羹汤的做法图解一
    第一步
    1.热锅冷油爆姜。
  • 鲨鱼羹汤的做法图解二
    第二步
    2.下萝卜片。
  • 鲨鱼羹汤的做法图解三
    第三步
    3.翻炒后放水、放盐烧煮。
  • 鲨鱼羹汤的做法图解四
    第四步
    4.盖上锅盖烧开后再烧煮3分钟左右,将萝卜煮熟透。
  • 鲨鱼羹汤的做法图解五
    第五步
    5.鲨鱼切片加点料、酱油、醋(醋只要一滴就够了)腌下。
  • 鲨鱼羹汤的做法图解六
    第六步
    6.加点地瓜粉抓匀。
  • 鲨鱼羹汤的做法图解七
    第七步
    7.萝卜煮好。
  • 鲨鱼羹汤的做法图解八
    第八步
    8.下拌好的鲨鱼片,不要搅动。
  • 鲨鱼羹汤的做法图解九
    第九步
    9.盖上锅盖。
  • 鲨鱼羹汤的做法图解十
    第十步
    10.煮滚后搅动,调味,下点葱花。
  • 鲨鱼羹汤的做法图解十一
    第十一步
    11.一碗鲜美的鲨鱼羹汤就完成了。

烹饪技巧

  • 1.最后调味注意不要再下很多盐巴,在煮萝卜时已经下了。2.下鲨鱼片后不能马上搅动,等煮开后再搅,要不然裹的粉全散了。

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鲨鱼羹汤 鲨鱼羹汤
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鲨鱼肉本身肉质非常鲜美嫩滑。这配上生粉或者是地瓜粉那是更嫩滑了但本人觉得还是地瓜粉更适用。把它作为一道羹汤是一道不错的开胃菜,而且啊这鲨鱼肉还具有美容效果哦,爱……

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