口舌生香的西红柿炒菜花

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.04 06:03

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主料

• 西红柿 ：2个
• 菜花 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 姜 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好材料，洗净。
• 
  第二步
  2.葱姜切好，待用。
• 
  第三步
  3.先炒西红柿，在放菜花。
• 
  第四步
  4.菜花比较不容易熟，要放点水，多炒一会。
• 
  第五步
  5.出锅前，放点蒜末会更好。

烹饪技巧

• 菜花不容易清洗，可以放点淀粉和掰好的菜花一起浸泡10分钟，洗净，再用。

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包含食材

• 菜花
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