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美味的菠萝鸡片
美味的菠萝鸡片

美味的菠萝鸡片

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.06 04:31

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的菠萝鸡片的做法图解一
    第一步
    1.鸡肉一块
  • 美味的菠萝鸡片的做法图解二
    第二步
    2.菠萝一个用了一半,第二天又用一半
  • 美味的菠萝鸡片的做法图解三
    第三步
    3.鸡肉切片
  • 美味的菠萝鸡片的做法图解四
    第四步
    4.之后用干淀粉裹
  • 美味的菠萝鸡片的做法图解五
    第五步
    5.一碗水放点盐
  • 美味的菠萝鸡片的做法图解六
    第六步
    6.菠萝泡盐水里,炒着吃不泡也可以
  • 美味的菠萝鸡片的做法图解七
    第七步
    7.先炒鸡肉片
  • 美味的菠萝鸡片的做法图解八
    第八步
    8.之后加上泡过盐水的菠萝片炒一会
  • 美味的菠萝鸡片的做法图解九
    第九步
    9.出锅前加点盐就可以了

烹饪技巧

  • 菠萝不好去皮,最好买的时候让卖菠萝的给去皮。适宜人群  一般人群均可食用。特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者。不宜人群  1、患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃。  2、过敏体质禁吃菠萝。菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶,正常人摄入这种蛋白酶并无大碍,一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐,随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状,脑手术恢复期的病人如发生此类过敏,将会危及生命。  3、脑手术恢复期的病人也不适合食用菠萝。  4、怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

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