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营养的玉米蛋花汤
营养的玉米蛋花汤

营养的玉米蛋花汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.01 11:41

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解一
    第一步
    1.准备所需材料。
  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解二
    第二步
    2.把鲜玉米洗净削成玉米粒,火腿切成小丁。
  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解三
    第三步
    3.锅内坐水烧开,放入姜碎。
  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解四
    第四步
    4.然后倒入玉米粒。
  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解五
    第五步
    5.烧开后,用小勺把表面的泡沫撇去,再煮10分钟。
  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解六
    第六步
    6.加入火腿丁,再煮5分钟。
  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解七
    第七步
    7.然后加入适量的盐。
  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解八
    第八步
    8.加入胡椒粉、鸡精。
  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解九
    第九步
    9.把鸡蛋打散后,倒入玉米汤中。
  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解十
    第十步
    10.边倒蛋液边搅拌,让鸡蛋形成蛋花。
  • 营养的玉米蛋花汤的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅前撒上葱花即可。

烹饪技巧

  • 这个汤比较清淡很适合小朋友和老人食用,而且营养也很丰富。

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