登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜红烧燕鱼
家常菜红烧燕鱼

家常菜红烧燕鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.07 08:58

  • 3029人看过
  • 695
  • 收藏

主料

  • 燕鱼 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 家常菜红烧燕鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备燕鱼。
  • 家常菜红烧燕鱼的做法图解二
    第二步
    2.去内脏、去头、洗净切三段并斜刀切口。
  • 家常菜红烧燕鱼的做法图解三
    第三步
    3.粘面粉。
  • 家常菜红烧燕鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅放油,油热放鱼,两边煎成金黄色。
  • 家常菜红烧燕鱼的做法图解五
    第五步
    5.准备葱蒜、料、醋、酱油按个人口味调料。
  • 家常菜红烧燕鱼的做法图解六
    第六步
    6.放锅里。
  • 家常菜红烧燕鱼的做法图解七
    第七步
    7.放凉水,水开小火炖。
  • 第八步
    8.汤炖粘稠关火。
  • 家常菜红烧燕鱼的做法图解九
    第九步
    9.出锅。

烹饪技巧

  • 少放盐,老人不易多吃盐。

695

收藏

分享
发表评论需要登录

评论