营养黑椒杏鲍菇

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.23 02:51

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主料

• 杏鲍菇 ：150

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 黑胡椒 ：适量
• 生抽 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.杏鲍菇洗净切片
• 
  第二步
  2.放入烧热加油的锅中
• 
  第三步
  3.一面煎好后反面加盐
• 
  第四步
  4.加黑胡椒
• 
  第五步
  5.然后另一面也加盐 胡椒
• 
  第六步
  6.再煎一分钟
• 
  第七步
  7.盛出加生抽即可

烹饪技巧

• 黑胡椒用量根据自己口味增减

29

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