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清肝明目茶
清肝明目茶

清肝明目茶

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.23 09:08

这是一杯有助于清除身体有肝火的茶,一杯好茶有助于帮助身体清除疾病,决明子凉茶具有清心明目的功效,菊花和枸杞也能起到清心明目的功效,特别适合上班族。在加班的时候,喝一点清心明目的茶,不仅心情好,对身体也好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 清肝明目茶的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 清肝明目茶的做法图解二
    第二步
    2.金银花、菊花浸泡一下
  • 清肝明目茶的做法图解三
    第三步
    3.枸杞子、桂圆浸泡一下
  • 清肝明目茶的做法图解四
    第四步
    4.红枣撕两边去核
  • 清肝明目茶的做法图解五
    第五步
    5.把所有材料放入壶里,倒入小量开水洗一下,倒出不用
  • 清肝明目茶的做法图解六
    第六步
    6.再倒入开水
  • 清肝明目茶的做法图解七
    第七步
    7.泡一下,慢慢享用

烹饪技巧

  • 菊花最好用雪菊,泡的时间不用过长。

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饭小呆

饭小呆

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清肝明目茶 清肝明目茶
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清肝明目花草茶,是现代人所提倡的健康饮品,此茶配料比较多,各种各样的都有,但是必不可少的就是菊花,再加入其他比如枸杞,大枣,龙井等等,功能略有不同,但也有共同点……

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