小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

橄榄菜拌鸡蛋青菜面
橄榄菜拌鸡蛋青菜面

橄榄菜拌鸡蛋青菜面

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:15

这是一道非常营养的面食,橄榄菜性温,富含维生素,有助于治疗胃溃疡;鸡蛋富含蛋白,香气浓郁;青菜也是一种营养时蔬。以这三种食材来拌面,十分小清新,口味清淡鲜美,独具风味,适合肠胃不大好的人或者小朋友食用。

更多详情
  • 1965人看过
  • 552
  • 收藏

主料

  • 1人份

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.锅烧热,倒下少油煎太阳蛋,撒少许盐在上面即.
  • 第二步
    2.锅中煮水到沸,下少许盐,下面煮成熟,下生菜焯熟捞出来加上淋上酱油橄榄菜拌均即可。

552

收藏

分享