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营养香辣田螺
营养香辣田螺

营养香辣田螺

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:38

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养香辣田螺的做法图解一
    第一步
    1.买回的田螺浸泡在淡盐水中,吐尽污泥,剪去尾部,冲洗干净,备用。
  • 营养香辣田螺的做法图解二
    第二步
    2.将葱头、尖椒切小圈,姜切粗丝。
  • 营养香辣田螺的做法图解三
    第三步
    3.热油锅,下葱椒姜爆香。
  • 营养香辣田螺的做法图解四
    第四步
    4.倒入田螺翻炒。
  • 营养香辣田螺的做法图解五
    第五步
    5.加多点生抽翻炒。
  • 营养香辣田螺的做法图解六
    第六步
    6.加少量盐,加少量清水,大火翻炒均匀。
  • 营养香辣田螺的做法图解七
    第七步
    7.收汤汁,装盘。

烹饪技巧

  • 1.田螺一定要煮透吃。2.辣椒量依个人口味加。3.秋季田螺正肥美。

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