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家常菜西芹炒猪肝
家常菜西芹炒猪肝

家常菜西芹炒猪肝

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.17 08:20

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主料

辅料

  • 生姜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 水淀粉 :适量

具体步骤

  • 家常菜西芹炒猪肝的做法图解一
    第一步
    1.准备好所用食材。
  • 家常菜西芹炒猪肝的做法图解二
    第二步
    2.把猪肝切薄片用少许腌制10分钟。
  • 家常菜西芹炒猪肝的做法图解三
    第三步
    3.把猪肝冲水后控干,芹菜去掉老筋洗净切片,姜切丝。
  • 家常菜西芹炒猪肝的做法图解四
    第四步
    4.热油锅爆香姜丝。
  • 家常菜西芹炒猪肝的做法图解五
    第五步
    5.把猪肝下锅翻炒至变色。
  • 家常菜西芹炒猪肝的做法图解六
    第六步
    6.把西芹加入锅中翻炒。
  • 家常菜西芹炒猪肝的做法图解七
    第七步
    7.调入适量生抽。
  • 家常菜西芹炒猪肝的做法图解八
    第八步
    8.加入适量盐,炒至芹菜断生。
  • 家常菜西芹炒猪肝的做法图解九
    第九步
    9.最后加入水淀粉勾个薄芡即可。

烹饪技巧

  • 猪肝中胆固醇的含量较高,三高人群不易过多食用,每周2-3次为好。

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莉莉厨坊

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