主料
- 银耳 ：100
- 雪梨 ：150
- 东北大米 ：100
1.选用上好的福建丑耳，味道更佳。2觉得熬粥之时，加入糯米，能使粥更加粘稠，口感更好。3糖可以根据老年人的口味来放，喜欢盐味的也可以放盐。4粥里面放入一些枸杞，更有营养且增加色彩，促进食欲。
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香米
不吃不爽
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