山药莲子黑米粥

具体步骤

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  第一步
  1.备好莲子。
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  第二步
  2.备好黑米。
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  第三步
  3.黑米洗干净用冷水浸泡30分钟。
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  第四步
  4.莲子洗干净用冷水浸泡30分钟。
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  第五步
  5.浸泡后的莲子入煮锅煮。
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  第六步
  6.开锅后黑米入锅同煮。
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  第七步
  7.将山药洗干净。
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  第八步
  8.去皮切成滚刀块。
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  第九步
  9.黑米煮至7、8分熟，山药入锅同煮。
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  第十步
  10.煮至食材熟即可。