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促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。促进脑细胞发育促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。抗衰老花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
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黑暗料理达人
水煮花生米口感酥烂且咸香适口,湿润饱满水煮花生米主要是由花生米和盐制作而成,坏掉的花生千万不要食用,含有极高的毒素,是身体无法排出的,浸汁的时间越长越好,具有醒……
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红糖版花生糖是一道可以打发时间的美味零食,第一口咬下去,嘎嘣……
油炸花生米,很好的下酒菜,几乎喜欢喝酒的都喜欢吃花生米。家里……
美味的油炸元宵,油炸元宵味道还是可以的,元宵在我们四川叫元宝……
米肠我们都可以在家里面做好之后,然后放在家里面把它放在冰箱里……
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