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彩椒蛋炒饭,彩椒吃的那种青辣椒和红辣椒,配合这一起,然后在,配合这鸡蛋米饭三者一起进行炒食k可以很好的增加人的食欲,有利于增加人气的免疫力就有促进胃肠道蠕动的作用,对人体的健康及有好处。其中富含丰富的维生素c有利于美容养颜的作用。而且可以起到顺畅肠道的作用,作用非常的多。
1、耐心将米饭翻炒均匀。2、根据食材熟易程度,按照彩椒、黄瓜、葱的顺序分别翻炒。
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农家记忆
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