家常菜肉片炒青瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.28 11:23

• 1434人看过
• 32
• 收藏

主料

• 肉片 ：100
• 青瓜 ：350

辅料

• 盐 ：适量
• 姜 ：适量
• 蒜 ：适量
• 生抽 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.肉片事先用油盐腌一下备用；
• 
  第二步
  2.青瓜洗净去头尾，切滚刀块；
• 
  第三步
  3.热油锅，爆香姜蒜，然后下肉片炒香；
• 
  第四步
  4.下青瓜一起炒匀；
• 
  第五步
  5.断生后加入生抽调味；
• 
  第六步
  6.再加点盐调味，炒匀即可。

烹饪技巧

• 青瓜切滚刀块炒好后比较爽口清脆，适合急火快炒的一道菜！

32

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

营养食府

共有482个成果

TA的其他成果

查看全部

肉片炒青瓜

15

已被1824人参考

肉片炒青瓜是一道家常菜。平时在家里我们都可以做出来这道美味。这道菜既营养又健康，既有荤又有素，营养搭配。绿绿的青瓜搭配上红红的肉，在色觉上也带给我们非常好的体验……

包含食材

• 瘦肉

相关做法

瘦肉

• 
  鹌鹑蛋银鱼肉饼汤
  12人点赞
• 
  枸杞百合莲子蒸肉饼汤
  16人点赞
• 
  家常青菜瘦肉粥
  13人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“肉片炒青瓜”做法

• 
  吃货冬冬
• 
  爱做饭的小妈妈
• 
  糖醋还是酸辣？

家常菜肉片炒青瓜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  青菜瘦肉粥

  早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……

• 
  粉蒸肉

  粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木……

• 
  清蒸肉饼汤

  清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这……

• 
  椰子瘦肉汤

  椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……