小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜腊肠炒菜心
家常菜腊肠炒菜心

家常菜腊肠炒菜心

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.01 04:11

  • 3500人看过
  • 1383
  • 收藏

主料

  • 菜心 :200
  • 腊肠100
  • 水发黑木耳 :50

辅料

  • 红辣椒2
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :1

具体步骤

  • 家常菜腊肠炒菜心的做法图解一
    第一步
    1.菜心清洗干净,去掉比较老的根部,黑木耳提前用水泡发,腊肠备好
  • 家常菜腊肠炒菜心的做法图解二
    第二步
    2.菜心用开水焯烫一下,并快速过凉备用
  • 家常菜腊肠炒菜心的做法图解三
    第三步
    3.把腊肠切片,焯水后的菜心切段
  • 家常菜腊肠炒菜心的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油,炒香蒜末和辣椒
  • 家常菜腊肠炒菜心的做法图解五
    第五步
    5.倒入腊肠翻炒至变色
  • 家常菜腊肠炒菜心的做法图解六
    第六步
    6.倒入黑木耳
  • 家常菜腊肠炒菜心的做法图解七
    第七步
    7.加少许水煮上3分钟左右
  • 家常菜腊肠炒菜心的做法图解八
    第八步
    8.最后放入菜心
  • 家常菜腊肠炒菜心的做法图解九
    第九步
    9.加少许盐
  • 家常菜腊肠炒菜心的做法图解十
    第十步
    10.翻炒均匀即可装盘上桌啦

烹饪技巧

  • 菜心稍微焯烫即可,而且要立即过凉,否则菜心的颜色会发黄

1383

收藏

分享
黄色的橘子

黄色的橘子

共有464个成果

TA的其他成果

椰汁千层糕
简易凉拌鸡
黄焖鸡
水晶肉皮冻
酥炸小黄鱼
南瓜胡萝卜粥
酸辣豆花
家常版懒人做法-韭菜鸡蛋饼
查看全部
腊肠炒菜心 腊肠炒菜心
25
已被1986人参考

腊肠炒菜心,适合清淡口味的你。用腊肠炒菜,腊味入菜后,什么菜都会带上一定腊味,很好吃。今天是用腊肠炒菜心,略带甜味的菜心透着腊肠的味道,还是蛮好吃的。其营养丰富……

包含食材
热门项目: