家常菜香菇炒西兰花

具体步骤

• 
  第一步
  1.西兰花洗净摘成小朵
• 
  第二步
  2.香菇去蒂洗净切厚片
• 
  第三步
  3.蒜粒待用
• 
  第四步
  4.锅内烧开水，滴入几滴油
• 
  第五步
  5.西兰花入沸水焯1分钟后，倒出沥干
• 
  第六步
  6.锅内置油，下蒜粒爆香
• 
  第七步
  7.下香菇翻炒，到略微出水
• 
  第八步
  8.再放焯过水的西兰花翻炒一会儿
• 
  第九步
  9.倒入少量温开水焖入味
• 
  第十步
  10.调入蚝油
• 
  第十一步
  11.加适量的盐调味
• 
  第十二步
  12.装盘享用