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易做的素炒西兰花
易做的素炒西兰花

易做的素炒西兰花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:41

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 易做的素炒西兰花的做法图解一
    第一步
    1.西兰花切好洗净控水备用
  • 易做的素炒西兰花的做法图解二
    第二步
    2.烧开水
  • 易做的素炒西兰花的做法图解三
    第三步
    3.倒入西兰花
  • 易做的素炒西兰花的做法图解四
    第四步
    4.变色捞出
  • 易做的素炒西兰花的做法图解五
    第五步
    5.用葱花和蒜炝锅
  • 易做的素炒西兰花的做法图解六
    第六步
    6.倒入西兰花翻炒
  • 易做的素炒西兰花的做法图解七
    第七步
    7.加入适量食盐
  • 易做的素炒西兰花的做法图解八
    第八步
    8.即可出锅

烹饪技巧

  • 西兰花用水焯过,很容易炒。

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