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味道不错的肉末海参
味道不错的肉末海参

味道不错的肉末海参

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.03 07:12

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主料

辅料

  • 麻油 :适量
  • 葱段 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 砂糖 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 清水 :适量
  • 葵花籽油 :适量
  • 老抽 :适量
  • 鸡粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.食材:里脊肉和泡发光参。
  • 第二步
    2.将光参切块。
  • 第三步
    3.里脊肉洗净,剁成肉末,放入碗中,加入适量的鸡粉、生粉、胡椒粉、砂糖、清水拌匀。
  • 第四步
    4.腌制30分钟左右。
  • 第五步
    5.准备芡汁(适量的蚝油、生粉、胡椒粉、老抽、砂糖、麻油和清水拌匀)。
  • 第六步
    6.砂锅洗净,热锅,倒入适量的葵花籽油。
  • 第七步
    7.放入腌制好的肉末。
  • 第八步
    8.用筷子慢慢煸炒均匀。
  • 第九步
    9.肉末变色。
  • 第十步
    10.放入光参。
  • 第十一步
    11.倒入芡汁,拌匀,盖锅盖,转慢火煨透光参。
  • 第十二步
    12.揭盖,见收汁,即可熄火。
  • 第十三步
    13.放入适量的葱段,拌匀,即可上桌享用。

烹饪技巧

  • 倒入芡汁后因用慢火煨透海参,使之入味。

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