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莲心菊花茶
莲心菊花茶

莲心菊花茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.21 09:11

是一道经典饮品,莲子心和菊花泡水在中国有悠久的饮用历史,莲心中含有丰富的碱性元素,有很好的降血压效果,菊花则具有很好的保健功效,莲心和菊花,降火明目,均具有很好的药用价值和饮用价值。是养生人士的首选佳饮。

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主料

  • 莲芯 :5g

辅料

具体步骤

  • 莲心菊花茶的做法图解一
    第一步
    1.材料准备。
  • 莲心菊花茶的做法图解二
    第二步
    2.将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯。
  • 莲心菊花茶的做法图解三
    第三步
    3.洗茶,马上将茶汤滤出。
  • 莲心菊花茶的做法图解四
    第四步
    4.再次倒入90度沸水。
  • 莲心菊花茶的做法图解五
    第五步
    5.盖好盖焖3-5分钟
  • 莲心菊花茶的做法图解六
    第六步
    6.头泡莲心茶,快饮尽时,再泡再饮,直至冲淡为止。

烹饪技巧

  • 花草茶多用玻璃茶具,以观茶汤及花草形色。

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莲心菊花茶 莲心菊花茶
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莲心菊花茶很多人都爱喝的一道茶,生活中常见,特别适合心肝火热的人拿来清火,因为莲子心可以清心安神,,菊花也可以清热驱火,,两者结合在一起,去火功效特别棒,而且莲……

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