小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

口感不错的炝炒油麦菜
口感不错的炝炒油麦菜

口感不错的炝炒油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.31 10:00

  • 3402人看过
  • 1376
  • 收藏

主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 干辣椒 :2个
  • 味精 :半勺
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 口感不错的炝炒油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.准备2根油麦菜。
  • 口感不错的炝炒油麦菜的做法图解二
    第二步
    2.切好蒜片,红辣椒切段备用。
  • 口感不错的炝炒油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.油麦菜分开清净干净,并切段。
  • 口感不错的炝炒油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.锅热油,放入蒜片。
  • 口感不错的炝炒油麦菜的做法图解五
    第五步
    5.接着放入辣椒段爆香。
  • 口感不错的炝炒油麦菜的做法图解六
    第六步
    6.加入油麦菜。
  • 口感不错的炝炒油麦菜的做法图解七
    第七步
    7.翻炒后,迅速加入盐,味精继续炒一会儿。
  • 口感不错的炝炒油麦菜的做法图解八
    第八步
    8.起锅装盘。

烹饪技巧

  • 1、油麦菜要一片片拆下来清洗,以免里面有泥沙,中间杆子撕皮切片,不浪费。2、炒青菜用大火,迅速翻炒就可以出锅,避免久炒变色变软影响口感。

1376

收藏

分享
梅花糕点

梅花糕点

共有494个成果

TA的其他成果

蜂巢蛋糕-LP的最爱
橙味蔓越莓乳酪饼
自制红烧鲅鱼
辣椒炒肉
正宗法式粗糖圆泡芙
自制陕北排骨大烩菜
15分钟自制黑芝麻汤圆馅儿
南京盐水鸭
查看全部
炝炒油麦菜 炝炒油麦菜
14
已被2601人参考

所有青菜之中,我最爱吃的就是炝炒油麦菜,妹妹跟我的口味相同也喜欢炝炒油麦菜。每次出去吃饭都要点着带菜。炝炒油麦菜虽然普通但却营养味道极佳,只需要准备油麦菜、干辣……

包含食材