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口感不错的花好月圆
口感不错的花好月圆

口感不错的花好月圆

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.06 05:33

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主料

辅料

具体步骤

  • 口感不错的花好月圆的做法图解一
    第一步
    1.豇豆胡萝卜西红柿适量洗净备用。
  • 口感不错的花好月圆的做法图解二
    第二步
    2.豇豆开水焯下,时间可以略长些,方便卷成花型,更重要的是去掉皂贰素。
  • 口感不错的花好月圆的做法图解三
    第三步
    3.盘成圆型,用牙签固定。
  • 口感不错的花好月圆的做法图解四
    第四步
    4.胡萝卜切薄片用盐水浸泡后错差成花,牙签固定。西红柿用刀将果皮剥成长条,盘成装饰玫瑰花。
  • 口感不错的花好月圆的做法图解五
    第五步
    5.烤盘上淋少许橄榄油
  • 口感不错的花好月圆的做法图解六
    第六步
    6.将豇豆排好烤制
  • 口感不错的花好月圆的做法图解七
    第七步
    7.翻面烤熟后刷蜂蜜和蚝油调成的汁
  • 口感不错的花好月圆的做法图解八
    第八步
    8.装盘即食

烹饪技巧

  • 豇豆焯水时间要足够皂贰素,避免毒素。

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