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烤全鱼
烤全鱼

烤全鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.21 09:13

在烧烤店的时候,我非常喜欢吃烤全鱼,他非常的苏内,而且非常的好吃,有助于增加人的食欲如果连得食欲降低的话,就可以给他做这种烤全羊我在家的时候也非常喜欢做考前一吃味道非常的唯美,而且有助于增加人的体质。

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主料

辅料

  • 烤鱼料 :1袋
  • 花雕酒 :20ml
  • 盐 :5g
  • 花椒10粒
  • 白胡椒粉 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 土豆180g
  • 香葱 :1根
  • 清水 :30ml
  • 80g
  • 香菜1颗
  • 红鲜椒 :半个
  • 油 :30ml
  • 莴苣120g
  • 芹菜40g
  • 洋葱80g
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 烤全鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼去掉内脏、鳃、鳞等,洗净,沿鱼头、鱼肚部分破开到鱼尾处,内部将主鱼骨两边大刺切断,以便于能平放在烤盘中,适于烤制。
  • 烤全鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱼背肉厚的部分切上斜刀,用姜将鱼内外擦一遍,然后抹上花雕,白胡椒、盐腌制20分钟。
  • 烤全鱼的做法图解三
    第三步
    3.鱼腌制的时候准备配菜、西芹切丁、土豆、藕切片、洋葱、莴苣切条、葱姜蒜、香菜、香葱、红鲜椒切好备用。
  • 烤全鱼的做法图解四
    第四步
    4.鱼腌制好后,用厨房用纸吸取水分,烤箱预热,烤盘包上锡纸,刷上植物油,鱼平放其中,上面刷上植物油。放入烤箱,230度烤20分钟。
  • 烤全鱼的做法图解五
    第五步
    5.自己掌握时间,大约鱼烤差不多的时候,起锅,倒入植物油约25ml,花椒炸香后捞出,放入葱、姜、蒜炒香
  • 烤全鱼的做法图解六
    第六步
    6.放入烤鱼料炒出红油。
  • 烤全鱼的做法图解七
    第七步
    7.用料先炒土豆片、藕片。
  • 烤全鱼的做法图解八
    第八步
    8.土豆片、藕片,炒变色大约八成熟时,倒入清水,放入莴苣、洋葱、芹菜丁翻炒几下即出锅。
  • 烤全鱼的做法图解九
    第九步
    9.烤好的鱼拿出烤箱,备用。
  • 烤全鱼的做法图解十
    第十步
    10.炒好的配菜留一部分,其余均匀的铺到事先准备好的不锈钢大盘中。
  • 烤全鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.将烤好的鱼均匀的铺到配菜上,再把预留的一部分铺在鱼身上。
  • 烤全鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.用香菜碎、香葱碎、红鲜椒碎点缀后,将盘放在电磁炉上最小火慢慢加热。

烹饪技巧

  • 因为没有酒精炉,用了电磁炉。嘿嘿!配菜可以随家人的喜好,只要跟鱼能搭在一起的都行,炒到八成熟就可,电磁炉加热的过程中,料汁慢慢渗入到菜中,味道会更好。水千万不要加多,要不然没有干爽的口感。烤鱼前要用厨房纸吸干鱼身上的水。

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东方厨醋

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烤全鱼 烤全鱼
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烤全鱼,也是处理手法,一种常用的手法,烤全鱼的味道非常的香。在烤全鱼中可以加入许多的调料,当然也可以加入一些蔬菜,我平常喜欢加一些莴苣丝,我去,死中有很多的膳食……

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