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易做的三鲜豆腐
易做的三鲜豆腐

易做的三鲜豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:45

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 番茄100
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 鸡精 :适量
  • 香油 :适量
  • 豌豆苗50

具体步骤

  • 易做的三鲜豆腐的做法图解一
    第一步
    1.豌豆苗择洗干净后控干水分备用。
  • 易做的三鲜豆腐的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打入碗里,加少许盐搅匀。
  • 易做的三鲜豆腐的做法图解三
    第三步
    3.豆腐切成小块,放入沸水锅里焯一下去除豆腥味。
  • 易做的三鲜豆腐的做法图解四
    第四步
    4.番茄去皮洗净切成小块,切三片姜备用。
  • 易做的三鲜豆腐的做法图解五
    第五步
    5.炒锅上火,倒入油烧热,倒入鸡蛋液煎熟,然后再用铲子打散成小块。
  • 易做的三鲜豆腐的做法图解六
    第六步
    6.往炒锅里倒入适量水煮沸,放入姜片煮3分钟。
  • 易做的三鲜豆腐的做法图解七
    第七步
    7.放入豆腐煮一会,再放入番茄片同煮。
  • 易做的三鲜豆腐的做法图解八
    第八步
    8.放入适量盐和鸡精调味。
  • 易做的三鲜豆腐的做法图解九
    第九步
    9.放入豌豆苗煮沸,淋入少许香油即可关火食用。

烹饪技巧

  • 1、豌豆苗如果没有可不放,或用小白菜代替。2、番茄和豌豆苗不可久煮,所以要最后放入。

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三鲜豆腐 三鲜豆腐
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三鲜豆腐的最多的严肃,应该是叹而叹欲火会燃烧这炒菜的时候尽量不要用大火,除非是这道美食本间的话也可以将这些蔬菜水果它的形状再做进一步的加工,使它变得更加的好我建……

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