健康美食焖排骨

具体步骤

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  第一步
  1.排骨焯水捞出洗净。
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  第二步
  2.各式配菜切好。
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  第三步
  3.锅里放油，下干辣椒炸一下。
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  第四步
  4.放入葱姜和大蒜。
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  第五步
  5.放入排骨翻炒。
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  第六步
  6.放点醋。
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  第七步
  7.放适量甜面酱。
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  第八步
  8.加高汤或开水大火煮开。
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  第九步
  9.放入胡萝卜再煮20分钟。
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  第十步
  10.放入青椒翻炒。
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  第十一步
  11.放盐出锅。