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燕麦牛奶鸡蛋羹
燕麦牛奶鸡蛋羹

燕麦牛奶鸡蛋羹

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.20 09:13

在做宝宝辅食的时候,鸡蛋羹是宝妈们首选的食谱,鸡蛋细嫩润滑,易入口易消化。鸡蛋羹中加入新鲜的牛奶会使蛋羹更加滑顺,而燕麦的加入更是增加此道食谱的营养价值。燕麦牛奶鸡蛋羹,奶香浓郁,颜色黄润可人,小宝宝们不忍拒绝的美食哦。

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主料

辅料

  • 蜂蜜适量
  • 蔓越莓干 :适量

具体步骤

  • 燕麦牛奶鸡蛋羹的做法图解一
    第一步
    1.燕麦片加牛奶浸泡片刻
  • 燕麦牛奶鸡蛋羹的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋一个打散均匀
  • 燕麦牛奶鸡蛋羹的做法图解三
    第三步
    3.将燕麦牛奶用小火煮至边缘起泡
  • 燕麦牛奶鸡蛋羹的做法图解四
    第四步
    4.用调羹将蛋液一勺一勺舀入
  • 燕麦牛奶鸡蛋羹的做法图解五
    第五步
    5.小火煮开,要记得用勺子多搅拌防止糊底
  • 燕麦牛奶鸡蛋羹的做法图解六
    第六步
    6.撒入蔓越莓干
  • 燕麦牛奶鸡蛋羹的做法图解七
    第七步
    7.依个人口味调入蜂蜜

烹饪技巧

  • 如果喜欢稀一点的可以将牛奶量再加多一点用小火煮,防止糊底

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燕麦牛奶鸡蛋羹 燕麦牛奶鸡蛋羹
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燕麦牛奶鸡蛋羹是一种既可作为早点也可作为下午点心食用的美味甜点。燕麦是一种对人体有益的粗粮,牛奶富含钙质,而鸡蛋富含蛋白质。这三种原材料都对人体十分有益。当你舀……

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