健康美食手抓饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:45

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主料

• 饼皮 ：2张

辅料

• 鸡蛋 ：2个
• 沙拉酱 ：适量
• 火腿肠 ：1根

具体步骤

• 
  第一步
  1.把饼皮从冷藏室拿出。
• 
  第二步
  2.放在平底锅煎，不用加油，小火煎至两面金黄，饼皮鼓起，出锅备用。
• 
  第三步
  3.煎荷包蛋和火腿肠
• 
  第四步
  4.把饼皮用筷子从边缘挑开
• 
  第五步
  5.把荷包蛋、火腿、沙拉酱放入饼里
• 
  第六步
  6.对折装盘。

烹饪技巧

• 煎饼皮一定要小火，馅料可以加自己喜欢的。

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手抓饼

19

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