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美味的三鲜豆腐
美味的三鲜豆腐

美味的三鲜豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.01 11:06

美味的三鲜豆腐,这是一道非常美味的家常汤水。豆腐是一种营养价值非常丰富的豆制品,含有丰富的蛋白质。在里面加入鲜嫩可口的虾仁和贝丁,味道非常的鲜美。再加入蟹味菇和富含丰富维生素的胡萝卜丝,这个汤的口味非常的丰富。而且非常的健康营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的三鲜豆腐的做法图解一
    第一步
    1.准备材料,自己做的酸浆豆腐我蒸了一下切片,虾仁用小刀在虾背上划开,取出虾线,虾仁和鲜贝丁洗净控水,大蒜和胡萝卜切片,木耳撕成小块,蟹味菇去根洗净
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解二
    第二步
    2.锅内加油,加入虾仁和鲜贝,加入少许的盐,滑至变色烹入料盛出
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解三
    第三步
    3.锅内加少许油加入大蒜爆香
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解四
    第四步
    4.加入胡萝卜片煸炒
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解五
    第五步
    5.加入蟹味菇和木耳和少许的盐煸炒
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解六
    第六步
    6.加入高汤和适量的水
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解七
    第七步
    7.把豆腐轻轻放入锅内,大火煮3分钟,不要搅拌
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解八
    第八步
    8.加入虾仁、鲜贝、盐、味极鲜酱油、胡椒粉调味
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解九
    第九步
    9.轻轻晃动锅,不要搅拌
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解十
    第十步
    10.煮开加入少许水淀粉勾芡,滴入香油即可,加入适量葱花

烹饪技巧

  • 豆腐下锅轻轻晃动锅,不要搅拌,豆腐很嫩以免碎了,虾仁和鲜贝丁要掌握好火候,不要煮大了,口感不好

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三鲜豆腐 三鲜豆腐
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已被1918人参考

三鲜豆腐的最多的严肃,应该是叹而叹欲火会燃烧这炒菜的时候尽量不要用大火,除非是这道美食本间的话也可以将这些蔬菜水果它的形状再做进一步的加工,使它变得更加的好我建……

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