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营养丰富的冬瓜虾仁
营养丰富的冬瓜虾仁

营养丰富的冬瓜虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.10 10:54

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的冬瓜虾仁的做法图解一
    第一步
    1.冬瓜去皮切块
  • 营养丰富的冬瓜虾仁的做法图解二
    第二步
    2.虾去皮去肠去尾洗净
  • 营养丰富的冬瓜虾仁的做法图解三
    第三步
    3.热油把冬瓜放锅内煎一下
  • 营养丰富的冬瓜虾仁的做法图解四
    第四步
    4.加水进去煮冬瓜
  • 营养丰富的冬瓜虾仁的做法图解五
    第五步
    5.盖上盖子煮到锅内还剩一点汁
  • 营养丰富的冬瓜虾仁的做法图解六
    第六步
    6.开盖加点蚝油提味
  • 营养丰富的冬瓜虾仁的做法图解七
    第七步
    7.下盐调味
  • 营养丰富的冬瓜虾仁的做法图解八
    第八步
    8.加入虾仁炒到收汁
  • 营养丰富的冬瓜虾仁的做法图解九
    第九步
    9.出锅了

烹饪技巧

  • 先把冬瓜煮熟了调好味再下虾仁去炒一会就熟了。

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冬瓜虾仁 冬瓜虾仁
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