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家常炒猪肝
家常炒猪肝

家常炒猪肝

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.01.06 06:44

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 适量
  • 味精 :适量
  • 胡椒面 :适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 葱 :适量
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 家常炒猪肝的做法图解一
    第一步
    1.猪肝洗净后切成薄片,再放入水中泡去血水。
  • 家常炒猪肝的做法图解二
    第二步
    2.把洗净的猪肝控干水分,放入盐、淀粉略腌几分钟。
  • 家常炒猪肝的做法图解三
    第三步
    3.小葱洗净切段,葱姜蒜切片,辣椒切段备用。
  • 家常炒猪肝的做法图解四
    第四步
    4.取一小碗,放入盐、酱油、料、味精、胡椒粉和一匙凉白开调匀。
  • 家常炒猪肝的做法图解五
    第五步
    5.炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒、葱、姜、蒜炒香。
  • 家常炒猪肝的做法图解六
    第六步
    6.放入肝片翻炒断生。
  • 家常炒猪肝的做法图解七
    第七步
    7.放入葱段翻炒翻炒。
  • 家常炒猪肝的做法图解八
    第八步
    8.倒入调味汁翻炒均匀即可起锅。

烹饪技巧

  • 肝类含胆固醇较高,不可常吃,高血压患者要忌食。

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