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清爽的蒜香茄子
清爽的蒜香茄子

清爽的蒜香茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.01 10:55

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主料

辅料

  • 大蒜头 :适量

具体步骤

  • 清爽的蒜香茄子的做法图解一
    第一步
    1.新鲜的茄子,去蒂,洗干净。
  • 清爽的蒜香茄子的做法图解二
    第二步
    2.切成滚刀块。
  • 清爽的蒜香茄子的做法图解三
    第三步
    3.将油锅烧烫,蒜末煸炒出香味。
  • 清爽的蒜香茄子的做法图解四
    第四步
    4.放入茄子进行均匀翻炒。
  • 清爽的蒜香茄子的做法图解五
    第五步
    5.加入适量盐、白糖调味。
  • 清爽的蒜香茄子的做法图解六
    第六步
    6.再加入少许酱油。
  • 清爽的蒜香茄子的做法图解七
    第七步
    7.均匀翻炒几下。
  • 清爽的蒜香茄子的做法图解八
    第八步
    8.加入适量水,均匀翻炒。
  • 清爽的蒜香茄子的做法图解九
    第九步
    9.大火煮约15分钟。
  • 清爽的蒜香茄子的做法图解十
    第十步
    10.最后加少许味精调味出锅。

烹饪技巧

  • 茄子煸炒时放入一些大蒜头末可以去除茄子的寒性。

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