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家常菜红烧刀鱼
家常菜红烧刀鱼

家常菜红烧刀鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.09 11:21

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主料

  • 刀鱼 :1000

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 大葱适量

具体步骤

  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解一
    第一步
    1.首先准备材料,刀鱼,葱姜洗净备用。
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解二
    第二步
    2.热锅放入花生油.
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解三
    第三步
    3.放入一个八角。
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解四
    第四步
    4.放入适量面酱.
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解五
    第五步
    5.煸炒出酱香味放入葱姜煸炒.
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解六
    第六步
    6.煸炒出葱姜的香味后放入少许料去腥.
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解七
    第七步
    7.滴入几滴香醋。
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解八
    第八步
    8.倒入少许酱油.
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解九
    第九步
    9.倒入适量开水要没过鱼。
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解十
    第十步
    10.把刀鱼放入锅中,放入少许盐.盖上锅盖。
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.汁收的差不多了关火。
  • 家常菜红烧刀鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.放入香葱出锅。

烹饪技巧

  • 刀鱼适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用;刀鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。放水的时候要一次添加够了,中途不要再次放水,否则鱼容易腥。

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