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「念念不忘」青椒土豆丝
「念念不忘」青椒土豆丝

「念念不忘」青椒土豆丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:50

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主料

辅料

具体步骤

  • 「念念不忘」青椒土豆丝的做法图解一
    第一步
    1.土豆去皮,青椒洗净,胡萝卜少许
  • 「念念不忘」青椒土豆丝的做法图解二
    第二步
    2.三样食材切丝备用
  • 「念念不忘」青椒土豆丝的做法图解三
    第三步
    3.锅里倒入少许的花生油,给宝宝吃不要用很多油。
  • 「念念不忘」青椒土豆丝的做法图解四
    第四步
    4.不要等油开,放入萝卜丝,片刻煸炒,过油的萝卜丝营养最高。
  • 「念念不忘」青椒土豆丝的做法图解五
    第五步
    5.然后放入土豆丝,炒约2分钟。
  • 「念念不忘」青椒土豆丝的做法图解六
    第六步
    6.最后加青椒炒片刻,(可生吃的青椒无需加热太久)
  • 「念念不忘」青椒土豆丝的做法图解七
    第七步
    7.加少许盐,翻炒出锅!
  • 「念念不忘」青椒土豆丝的做法图解八
    第八步
    8.出锅了。

烹饪技巧

  • 过油的胡萝卜最有营养,其实很多菜都可加胡萝卜调色,这样天天吃点也不必特意逼孩子吃,单独吃很多小孩是不喜欢的。青椒也一样,既然孩子不喜欢吃,就加到她喜欢吃的菜里一起做。这样孩子就不会偏食了。

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青椒丽

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青椒土豆丝 青椒土豆丝
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